C’est un des exercices des plus basiques et des plus puissants de toutes les techniques Wiccannes. C’est le moyen par lequel nous expérimentons notre connection aux forces de vie qui résident dans la Terre. C’est aussi un puissant moyen de guérison pour soi même ou un tiers.

Comme le pouvoir de la Terre coule à travers vous, sentez des branches pousser de votre torse et de votre tête, sentez que vous grandissez pour attraper la chaleur du soleil, la douceur de l’air. Sentez l’énergie coulant à travers vous et par vous par le haut de votre tête et de la Terre en dessous. Sentez le cercle d’énergie tournoyer en vous, l’énergie de la vie régénérante. Respirez et sentez le flux d’énergie.

Vous vous sentirez probablement profondément «énergisé», peut être distrait, et très joyeux. Laissez le pouvoir remplir votre cœur, que vous pouvez littéralement sentir s’ouvrir comme une fleur. Gardez l’énergie dans votre cœur et progressivement retirez les racines de la Terre. Sentez les rentrer avec le pouvoir de la Terre à travers la colonne. Remerciez la Terre et l’arbe pour leur don.

Vous serez ébloui par la beauté vous entourant. Vous pouvez voir des auras, ou reconnaître le monde comme particulièrement radieux.